프로테오글리칸2 도대체 왜 영양제를 먹어도 피곤할까? 안녕하세요, 수출애국자입니다. 오늘은 영양제를 먹어도 왜 피곤한걸까에 대한 내용으로 정리해보았습니다. 오늘 내용은 에스더TV 에서 나온 영상을 정리한 것입니다. (자세한 내용은 영상을 참고해주세요) 영양제는 만능이 절대 아닙니다 ~ 그저 보조적인 역활만 할 뿐인거죠. 가장 중요한 것은 균형잡힌 식사와 규칙적으로 움직이고 활동 및 운동을 하는 것입니다. 당연히 적당한 휴식과 스트레스도 관리를 해야 합니다. 의사선생님들이 항상 하는 말처럼 금연과 술을 많이 마시지 않는 것은 당연히 지켜야 할 것입니다. 이러한 원칙들을 지키지도 않으면서 영양제만으로 건강해지고 싶다는 것은 어불성설입니다. 만약 현재 영양제를 드시고 계신데 바뀐게 없다고 느끼신다면 체크를 해보세요! 1. 식사를 균형있게 하는지? 2. 운동을 꾸.. 2023. 12. 13. 프로테오글리칸 효과 및 효능에 대해서 알아보기! 안녕하세요, 오늘은 요즘 핫한 원료인 프로테오글리칸에 대해서 알아보려고 합니다. TV홈쇼핑, 여에스더, 온라인에서 엄청 나오고 있네요 ~ 도대체 왜 이렇게 인기가 있을까요? 우선 프로테오글리칸이 연골에 좋다던데 연골에 대해서 알아봅시다! 연골은 그저 두께가 3mm 밖에 되지 않고 재생이 되지 않습니다. 그래서 우리는 연골을 가지고 있을 때, 잘 관리를 해야 합니다. 그리고 우리 몸은 노화에 따라 프로테오글리칸이 감소를 합니다. 그렇기 때문에 우리는 나이가 더 들어갈 수록 프로테오글리칸에 대해서 생각해야 하고 관리해야합니다. 연골의 구성 성분의 핵심을 보게 되면 프로테오글리칸, 2형콜라겐, 수분이 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 2형 콜라겐, 프로테오글리칸을 신경을 많이 써야 겠죠, 당연히 수분도 있구요!.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
